Lachyoga ist kein Yoga im herkömmlichen Sinn, sondern Atmung.
Im Lachyoga wird, wie der Name schon sagt, viel gelacht.
Durch das Lachen wird dem Körper wieder mehr Sauerstoff zugeführt, und es können sich seelische und körperliche Anspannungen lösen. Stress wird abgebaut und Glückshormone werden freigesetzt.
Ein Tag voll spielerischen Lachen, Atemübungen, Bewegung und Meditationen.
Beginn : 10.00 Uhr
Ende gegen 17.00 Uhr
Unkostenbeitrag 54 €, inkl .Raummiete, kleine Snacks, Wasser, Kaffee, und Tee
Verpflegung: eine warme Suppe, ansonsten gerne Mitbringbuffet
Siehe unter Termine! Ho Ho Ha Ha
